Учеными уже давно доказана не только польза, но и необходимость достаточного поступления таурина в организм человека. Конечно какая-то часть таурина безусловно поступает из пищи, например из мяса, рыбы и молочных продуктов, однако этого количества зачастую не хватает. Хотя важность аминокислоты крайне велика, ведь она влияет на корректное функционирование нервной системы, головного мозга и органов зрения, а также позволяет стимулировать работу мышц и даже обладает антиоксидантными свойствами. Именно поэтому таурин- это 1 из самых популярных компонентов энергетиков, и согласно общему предоставлению обладает эффектом повышения энергии, однако это ошибочное мнение. Таурин действительно полезен для повышения эффективности вашей деятельности, в том числе и тренировок, однако источниками энергии в этих напитках всё же как правило является кофеин и куча простых углеводов (то есть сахар). А присутствие таурина в их составе если не вредно, то весьма спорно.

Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 60

В одной порции
L-Таурин:	1000мг

Как правильно принимать таурин?

Лучше время приёма таурина- после пробуждения, перед тренировками, а также непосредственно перед сном. Приём таурина настоятельно не рекомендуется совмещать с всевозможными стимуляторами ЦНС, в частности кофеином и алкоголем. Поэтому использование таурина в составах известных питьевых энергетиков производителями либо не имеет смысла, ввиду низких дозировок, либо нивелирует действие стимуляторов, например кофеина. Рекомендации для применения таурина для спротсменов: таурин рекомендуется совмещать с креатином, поскольку помимо анаболических свойств таурина вы также получите снижение усталости и боли в мышцах, увеличите выносливость и, как следствие, эффективность тренировок.

Принимайте по 1 капсуле в течение дня. Не является лекарственным средством. Перед приёмом проконсультируйтесь у специалиста.