TOTAL COMPLEX — продукт, необходимый для обеспечения организма качественным белком, что очень важно в период интенсивных тренировок, когда потребность организма в белке возрастает. Недостаточное его потребление приводит к снижению работоспособности и замедлению роста и восстановления мышц. TOTAL COMPLEX относится к универсальному классу белковых добавок и подходит для приема после тренировки, а также отлично подходит для приема перед сном.

Белковая матрица TOTAL COMPLEX состоит из концентрата сывороточного белка, казеина, яичного альбумина и изолята соевого белка. Все эти белки усваиваются организмом с разной скоростью: вначале усваивается сывороточный белок, далее яичный, потом казеин и затем соевый, что позволяет насыщать мышцы аминокислотами равномернее и более продолжительное время, чем любым из этих белков по отдельности. Различные виды белка имеют разные аминокислотные составы, что в сумме позволяет получить полный спектр аминокислот для лучшего насыщения организма.

Пищевая ценность* на порцию 38 г
Энергетическая ценность:	128 ккал
Белок:	30 г
Углеводы:	1,5 г
Жиры:	2 г
Аминокислотный состав:
Валин (BCAA):	1780 мг
Изолейцин (BCAA):	1823 мг
Лейцин (BCAA):	2743 мг
Триптофан:	275 мг
Треонин:	1376 мг
Лизин:	1817 мг
Фенилаланин:	1099 мг
Метионин:	662 мг
Аргинин:	1062 мг
Цистин:	385 мг
Тирозин:	1030 мг
Гистидин:	583 мг
Пролин:	1655 мг
Глютамин:	6407 мг
Аспарагиновая кислота:	2348 мг
Серин:	1480 мг
Глицин:	690 мг
Аланин:	1209 мг
Витаминно-минеральный состав:
Ретинол (Витамин А):	0,27 мг
Токоферол (Витамин Е):	3,20 мг
Тиамин (Витамин В1):	0,28 мг
Рибофлавин (Витамин В2):	0,30 мг
Пантотенат кальция (Витамин В3):	20,0 мг
Пиридоксин (Витамин В6):	6,70 мг
Никотиновая кислота (Витамин РР):	2,45 мг
Фолиевая кислота (Витамин Вс):	1,10 мг
Аскорбиновая кислота (Витамин С):	26,5 мг

Применение: Для получения одной порции необходимо смешать один мерный стакан без горки (38 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока.
Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Для лучшего результата добавьте еще один прием утром и перед сном. В дни отдыха — первый раз утром, один раз между приемами пищи и еще одну порцию на ночь.